Kas aš esu?
Geštalto terapiją pasirinkau, nes tai yra geriausia vieta, kurioje galima rasti atsakymus į svarbius klausimus, suprasti ir pajusti autentišką save. Ši asmeninė patirtis (pradėta 2020 m.) tapo mano, kaip terapeuto, pagrindu, leidžiančiu efektyviai lydėti jus jūsų kelionėje.
Siekiu teikti profesionalią ir efektyvią pagalbą, todėl nuolat dalyvauju individualioje supervizijoje bei intervizijose. Tai leidžia man tobulinti savo, kaip geštalto terapeuto, įgūdžius ir užtikrinti aukščiausią jūsų konsultacijų kokybę. Taip pat dalyvauju įvairiuose seminaruose, kur turiu galimybę gerinti teorines bei praktines žinias.
Vytis Židanavičius – Geštalto terapeutas Vilniuje.
Geštalto terapija: metodas sprendžiant iššūkius.
Geštalto terapijoje dėmesys yra kreipiamas į procesą bei gebėjimą prisitaikyti prie aplinkos. Tam tikromis gyvenimo akimirkomis mums anksčiau tarnavę prisitaikymo būdai gali nebetikti dabartinėje gyvenimiškoje situacijoje. Sunkumai iškyla tuomet, kai tampame nelankstūs ir sunkiai priimame naujumą, kitoniškumą. Kiekviena situacija reikalauja skirtingo prisitaikymo (buvimo) būdo, tad geštalto terapijoje prisiliečiame prie to, kas atrodo nepajudinama ir ten, kur esame užstrigę.
Vienas pagrindinių geštalto terapijos tikslų – praplėsti galimybių lauką. Ši terapijos forma orientuota į kiekvieno unikalumą ir individualumą. Kai pajaučiame savo poreikius, tuomet galime priimti mums svarbius sprendimus bei atlikti reikiamus veiksmus.
Santykis „aš ir tu“.
Geštalto terapijos sesijoje aš esu aš, o tu esi tu. Turime erdvę, kurioje galime būti savimi. Per santykį „aš ir tu“ mes tyrinėjame, kaip jūsų santykių sunkumai ar asmeniniai iššūkiai atsispindi dabarties patirtyje.
Į terapinį santykį ateiname tokie, kokie esame, o išeiname iš santykio taip pat savimi, bet galbūt šiek tiek pasikeitę, kažką atradę, pajutę. Taip mažais žingsniais mokomės kitaip būti kontakte ir reikšti save. Tokia yra mano patirtis susidūrus su geštaltu. Dabar norėčiau išgirsti apie tave.
Profesinis kelias
Mano profesinės kompetencijos patvirtinimas – tai garantas, jog jums teikiamos paslaugos atitinka aukščiausius standartus. Esu kvalifikuotas geštalto terapeutas.
